近期全球运动补给领域出现了广受职业运动队关注的新方向，以Licorice为核心成分的天然提取物补给，正在打破传统赛后恢复产品的效果瓶颈，不少耐力项目、力量项目的运动员实测反馈显示，合规剂量的Licorice搭配常规恢复方案，能让赛后身体机能的恢复速度提升三成以上，爱游戏体育相关应用场景正在从职业体育圈快速向大众健身领域渗透。
以Licorice为核心成分的新型天然运动补给，正帮助运动员大幅提升赛后身体机能的恢复效率
传统运动补给的恢复瓶颈待突破
过去几十年主流运动补给的研发方向，大多围绕糖原补充、肌肉合成两个核心维度展开，电解质冲剂、乳清蛋白、支链氨基酸等产品已经形成了非常成熟的市场格局，但针对大强度运动后出现的隐性炎症升高、皮质醇代谢紊乱、肠胃应激反应等问题，始终没有效果足够突出的合规解决方案。
不少职业运动员都曾遇到过类似的困境：明明赛后及时补充了足够的碳水和蛋白质，第二天还是会出现浑身沉重、延迟性肌肉酸痛明显、基础心率居高不下的情况，原本安排的低强度调整训练只能被迫降量，直接影响整周的训练计划推进。此前行业尝试过的姜黄素、鱼油等天然抗炎成分，普遍存在生物利用率低、体感效果不明显的问题，很难满足职业体育的高要求。
Licorice作用于赛后恢复的核心机制
Licorice也就是标准化甘草提取物的核心活性成分甘草次酸，近两年被多个运动生理研究机构证实，能够定向调节运动后的皮质醇代谢节奏，不会干扰肌肉合成的正常信号通路。去年国际运动营养学会发布的对照实验数据显示，24名接受测试的耐力项目运动员，连续7天在赛后补充合规剂量的Licorice提取物，体内皮质醇的回落速度比空白对照组快42%，肌肉微损伤标志物肌酸激酶的24小时下降幅度提升37%。
和普通人工合成的抗炎类补剂不同，Licorice还能同时调节大强度运动后出现的肠道菌群紊乱问题，不少运动员长时间高强度训练后出现的肠胃敏感、消化能力下降的问题，在连续补充Licorice两周后改善率接近60%，这种兼顾肌肉、内分泌、肠胃三个维度的恢复效果，是此前绝大多数单一成分补剂都无法实现的。
职业运动队的落地测试反馈
目前欧洲多支顶级职业公路自行车队，已经在多日赛的赛后恢复流程中加入了低剂量的Licorice制剂，爱游戏体育某支参与过去年环法赛事的外卡车队运动营养师公开表示，此前车队队员连续完成三周多日赛之后，普遍需要一周时间才能把静息心率回落至正常训练基准线，引入Licorice补给方案之后，全队的赛后整体恢复周期直接缩短了近30%，队员的周均训练负荷承载能力有了肉眼可见的提升。
国内不少中长跑、赛艇、自由式摔跤等项目的省级专业队，也在去年底完成了Licorice补给的合规性核验，确认常规使用剂量完全不在世界反兴奋剂机构的违禁清单范围内，不会出现药检阳性的风险。不少参与测试的运动员反馈，之前大强度赛后第二天经常出现的喉咙干涩、疲劳感迟迟散不去的情况明显减轻，不需要大量摄入咖啡因提神，就能顺利完成第二天的低强度调整训练。
行业新赛道的后续发展空间
现在国内外不少头部运动补给品牌已经开始调整产品线，尝试把Licorice和电解质、快速吸收碳水、支链氨基酸做科学复配，爱游戏专门针对赛后两小时的黄金恢复窗口推出专属产品。此前绝大多数赛后补剂的功能都只聚焦在糖原补充层面，加入Licorice成分之后，就能同时覆盖糖原恢复、炎症调节、皮质醇回落三个核心恢复维度，产品的差异化竞争优势非常突出。
目前国内运动营养行业协会也在牵头制定Licorice类运动补给的剂量规范，避免普通消费者自行大量食用原生甘草带来的血压升高风险，正规量产的运动补给产品使用的都是脱除多余杂质的标准化Licorice提取物，所有成分的剂量都控制在安全区间内，日常有健身习惯的普通爱好者也可以放心使用。
随着后续更多大样本量的运动生理实验数据出炉，Licorice很可能成为继肌酸、乳清蛋白之后，又一个被大众广泛认可的经典运动补给成分，爱游戏体育不管是追求成绩突破的职业运动员，还是日常保持规律健身习惯的普通爱好者，都能借助这个新的补给方向，提升运动后的恢复效率，减少长期大强度运动积累下来的慢性劳损风险。
